Warsztaty

Joga dla Dzieci - zabawy z Jogą

Joga dla Dzieci - zabawy z Jogą



Joga nie tylko wpływa na rozluźnienie i rozciąganie ciała, ale także jest wspaniałą aktywnością ruchową, która pełni funkcje rozwojowe, terapeutyczne i edukacyjne.

Jest doskonałą formą aktywności dla dzieci, wpływa korzystnie na:
- umiejętność koncentracji
- koordynacja ruchowa
- rozwijanie sprawności i gibkości
- wzmacnianie całego ciała
- synchronizacje półkul mózgowych
- wyciszenie
- świadomość własnego ciała

Dzieci w przyjaznej atmosferze zabawy rozwijają świadomość swojego ciała, uczą się precyzji ruchu a także współdziałania w grupie.

Zajęcia jogi dla dzieci są ciekawe I atrakcyjne, dostosowane do możliwości oraz temperamentu dzieci.
Ćwiczenia są dynamiczne, z ciągłą zmianą pozycji, przeplecione elementami zabawy.


Zajęcia dla dzieci od 5 roku życia.